コラム 話題のオンラインサロンに入り１年以上経って感じる事（入会検討の方へ）
こんにちは、りゅうです。
私は2020年の4月あたりから（現在2021年8月)、興味の...
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コラム ストレスは敵ではない。上手く付き合えば役立つ武器となる。
心理学者ケリー・マクゴニガル氏。
2013年にプレゼンをされてた「ストレスと友達になる方法」と...
コラム 【実践済】鬱病、自律神経失調症と付き合いながら働く方法３選！
いまや鬱病である人はおよそ19～20人に１人。自律神経失調症の方も多いと聞きます。
私...
コラム 「鈴木先生」から学ぶリーダーシップ。部下・後輩ができたときに大事なマインドとは
こんにちは！りゅうです。
映画化もしたのでご存知の方もいらっしゃると思いますが、
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コラム 【実際にやってみたら効果抜群】元気がない、寝付き悪い、自律神経が気になる方へ。睡眠の質を上げる方法！
慢性的にある疲れ（疲労感）、睡眠不足、なんだかやる気・元気が出ない等…
お悩みの方は多いのでは...
コラム 現代で”働く”ってどういうこと？ 仕事をする意味・意義が見いだせない方へ
まずは私の経歴を軽く紹介します。
私は地方の大学院を卒業して、まず上京しSEに就職しま...
コラム 【毎日がつまらない方へ】リフレーミング＋占い でポジティブ&楽しい一日を過ごそう
皆さんの中で、
・なんだか毎日がつまらない
・やる気がわかない
・マンネリした日々...
コラム 自分の感情曲線を出して、応援してもらう。
アニメ・漫画・映画・ゲームなどエンタメやサブカルにおいて、昔から変わらないことのひとつに、"いかに感...
コラム 【効果抜群！】自分の得意なこと、長所、やりたいことの見つけ方2選
学生の方でもそうですし、社会人でも改めて自分の適正ってなんだろうとか悩みませんか？
自分のこと...
コラム 自己紹介
みなさま、はじめまして。りゅうと申します。
初記事ですので、何者ということだけ、ご紹介できればと思います。